Stress -

Anti-Stress Spezialprogramm im März, April und Mai bei Little India.

Das Nervensystem beruhigen, Momente der Ruhe finden, endschleunigen, Stress abbauen und entspannt durchstarten.

Umfangreiches Angebot aus unterschiedlichen Bereichen mit:

Anti-Stress und Schulter-Nacken-Yoga

Atem-Yoga

Ayurveda Behandlungen

Aroma Meditations Abend

Stress-Relief-Kosmetik

Anti-Stress-Massagen

Dive Deep - Paket

Stress-Balance Produkte

Finden Sie passende Möglichkeiten Ihren Stresspegel zu senken oder ein außergewöhnliches

Special

Balance

Entspannungs-Geschenk

1 Anti Stress Yoga

Anti-Stress-Yoga und Schulter-Nacken-Yoga im Wechsel mittwochs 17:15-18:00 Uhr.

Ruhige Yogastunde mit Yoga Nidra, einer Technik für bewusste Tiefenentspannung.

Und da die Last auf den Schultern und der Stress im Nacken sitzt,

optimal im Wechsel mit Schulter-Nacken-Yoga.

Special-Angebot:

5x Anti-Stress-Yoga: 55,- (Feste Termine im März, April und Mai)

Fortlaufende Kurse:

10er-Karte beide Kurse: 110,- (4 Monate gültig)

10er-Karte ein Kurs: 110,- (8 Monate gültig)

(Anmeldung erforderlich.)

Auch als Live-Online-Kurs verfügbar.

Wundervolle Stress-Balance Kurse und Anwendungen, damit sich das Gedankenkarussell beruhigt, Unruhe und Anspannung nachlassen und Leichtigkeit, Ruhe und innere Kraft wieder Platz im Alltag finden.

2 Atem Yoga - Pranayama

Atem-Yoga 5 x mittwochs 16:30-17:00 Uhr, vor Anti-Stress-Yoga.

aktive Atmung zum Stressabbau
beruhigende Atmung zur Harmonisierung

5er-Karte: 40,-

Kombi-Karte mit Yoga: 135,-

(Anmeldung erforderlich.)

3 aroma Meditationsabend

Bei einer Meditation, in einem entspannenden Aromabad, innere Ruhe finden.

Freitag 20. März um 18:00 Uhr.

Dauer: ca. 1 Std.

Kosten: 14,-

(Anmeldung erforderlich.)

4 massagen

Ganzkörper

4 A - Ganzkörper

Ein Fußbad und eine spezielle Ganzkörpermassage beruhigen das Nervensystem.

Dauer: 90 Min.

Kosten: 115,-

Die Kurse, Massagen und Anwendungen haben eine erholsame Wirkung auf das ganze Nervensystem, bieten einen Moment der Endschleunigung und sorgen somit für den Abbau von Dysbalancen und eine spürbare Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene.

Teilkörper

Mit einer Teilkörpermassage den Stress geradezu auflösen.

4 B - Kopf

Dauer: 45 Min.

Kosten: 49,-

4 C - Schulter-Nacken mit Basaltstempeln

Dauer: 50 Min.

Kosten: 54,-

4 D - Rücken mit Basaltstempeln

Dauer: 50 Min.

Kosten: 54,-

4 E - Füße mit Fußbad und Basaltstempeln

Dauer: 45 Min.

Kosten: 49,-

4 F - Teilkörper Kombinationen

Teilkörpermassagen auch in Kombination möglich, gerne stelle ich etwas zusammen.

5 Stress relief kosmetik

Die Stress Relief-Behandlung wirkt auf die Stress-Biomarker der Haut und vermindert sichtbare Zeichen von Anspannung und Müdigkeit.

Inkl. Dekolleté-Behandlung
Fleecemaske und Basaltstempel-Massage

Dauer: 60 Min.

Kosten: 79,-

6 ayurveda

6 A - Netra Tarpana - Ölbehandlung im Augenbereich

Für eine „goldene“ Sicht der Dinge. Zur Klärung und Entspannung der Augen mit reflektorischer Wirkung auf den ganzen Körper.

Massage Augenbereich, Ölanwendung, Nachruhen

Dauer: 45 Min.

Kosten: 59,-

(Kein Fernsehen, Laptop, Handy nach der Behandlung!)

6 B - Karna Purana - Ölanwendung an den Ohren

Hilfreich bei Anspannung, Verspannung und ist wunderbar Ausgleichend.

Ohrmassage, Ölanwendung, sanfte Kopf-Nacken-Massage

Dauer: 45 Min.

Kosten: 54,-

6 C - Wellness Shirodhara - Ölstirnguss mit Ganzkörpermassage

Der Ölstirnguss wirkt intensiv auf das Nervensystem.

Ganzkörpermassage
Shirodhara mit Sesamöl
Nachruhen und Duschen

Dauer: demnächst verfügbar

Kosten:

6 D - Shirodhara - Ölstirnguss

Das gleichmäßig fließende Öl führt zu einer absoluten Tiefenentspannung, in der sich die Gehirnhälften synchronisieren und der Körper harmonisiert wird.

Massage Gesicht- und Kopf-Bereich
Shirodhara mit Sesamöl
Nachruhen und Duschen

Dauer: ca. 75 Min.

Kosten: 140,-

Kosten 3 Tage: 320,-

Kosten 3 Tage mit ayurvedischem Öl: + 200,-

Das Stress-Balance-Special fördert das innere Gleichgewicht und die Leistungsfähigkeit, schenkt neue Energie, kräftigt das Immunsystem und sorgt für die Freisetzung von Glückshormonen.

Ein erholsamer Ruhezustand bietet die Möglichkeit Überbelastung abzubauen und Anspannung zu lösen.